Выпивайте стакан воды с куркумой утром и вот, что будет происходить с вашим организмом!
Куркума (лат. Curcuma) — род однодольных травянистых растений семейства Имбирные (Zingiberaceae). Корневища и стебли многих видов этого рода содержат эфирные масла и жёлтые красители (куркумин) и культивируются в качестве пряностей и лекарственных растений. Наибольшее распространение в качестве пряности получила куркума длинная (Curcuma longa) (другие названия — Куркума домашняя (Curcuma domestica), турмерик), порошок высушенных корней которой известен как пряность куркума.
Куркума, как и стакан воды с разбавленой куркумой обладают мощными анти-канцерогенными и противовоспалительными свойствами. Если добавить куркуму к воде с лимоном, вы будете стимулировать все ее полезные свойства и сделаете невероятно здоровый напиток, который обеспечит все полезное для Вашего здоровья.
Народная восточная медицина, имеющая древние традиции, приписывает куркуме очень много полезных свойств. Вообще, на Востоке специям отводится особая роль в питании людей. Например, в Аюрведе приправы считаются лекарством, поэтому их приписывают в качестве снадобий от многих проблем со здоровьем. Что касается куркумы, то она активно применяется специалистами Аюрведы для очищения тела от токсинов, согревания и очищения крови. Также считается, что эта приправа способствует эластичности связок, поэтому ее рекомендуют употреблять спортсменам.
Если рассматривать энергетику человека, считается, что куркума очищает энергетические каналы тела (чакры) и помогает почувствовать единение с пространством. Это полезно людям, занимающимся умственным трудом, а также тем, чья жизнь связана с искусством и творчеством. Астрологи считают, что куркума дарит процветание, так как она наделяет человека энергией Матери Мира – животворящей энергией.
Как приготовить напиток
Ингредиенты:
- 1/2 лимона
- 1/2 чайной ложки куркумы
- теплая вода
- органический мед (по желанию)
Приготовление:
- Выдавить сок лимона в стакан и добавить теплую воду с куркумой, и хорошо перемешать
- При желании можно добавить немного меда, чтобы подсластить напиток
- Вновь перемешайте хорошо, поскольку куркума может упасть на дно стакана
Полезные свойства теплой воды с куркумой
Контролирует состояние диабета
Куркума эффективно снижает резистентность к инсулину и предотвращает сахарный диабет 2-го типа. Тем не менее, прежде чем использовать куркуму, убедитесь, что вы обратились к врачу, так как использование некоторых сильных лекарственных препаратов в сочетании с куркумой может привести к низкому уровню сахара в крови или гипогликемии.
Противовоспалительные и антиоксидантные свойства.
Хроническое воспаление серьезно повреждает ткани тела. Активный компонент куркумы, куркумин, обладает мощным противовоспалительным действием и является таким же эффективным, как и многие медицинские противовоспалительные препараты.
Облегчает артрит
Куркума, благодаря сильным антиоксидантным свойствам, эффективно удаляет вредные свободные радикалы, которые повреждают клетки в организме. Регулярное употребление куркумы в случае ревматоидного артрита значительно облегчает боли в суставах и успокаивает воспаление суставов.
Предотвращает болезни сердца
Многочисленные исследования показали, что куркумин препятствует накоплению налета, который закупоривает артерии и вызывает серьезные проблемы со здоровьем, в том числе инсультов и сердечных приступов.
Предотвращает рак
Эта удивительная пряность предотвращает пролиферацию или выживание почти всех видов опухолевых клеток, и ее использование является весьма полезным в случае рака.
Via fithacker.ru & wiki
Created/Updated: 25.05.2018